Kingen @ YouTube!!

Loading...

lördag 7 juni 2014

Helvetet har brakat lös. Kingen däckar!

Försöker recavra lite efter allt elände. Dämn jag ser snabb ut ändå.

Kära blogg,

Något hemskt har hänt.
Det började i går eftermiddag. Kände mig lite småknepig i huvudet (nej jag hade inte druckit jättemycket kolhydratsöl, bara lite typ). Fick först en grandios huvudvärk. Tänkte att en promenad skulle råda bot på det. Lite syre liksom. Kom typ 500 meter och då small det till i högra knäet! Bara sådär. Aldrig haft problem tidigare men nu var det bara helt stopp.

Fick ringa Guz och hon plockade upp mig med bilen.

Väl hemma skulle jag lyfta ut soppåsen, och böjde såklart på ryggen. Å AJJJJJJJ!!!!! så tror jag mina muskelfiléer därbak fick tokspel. Gjorde galet ont. Guz fick massera och hällde på en hel tub voltarengel men det hjälpte kanppt. Fattar inte det där. Jag har ju tränat bålstabilitet som en galning just för cyklingens skull. Kanske var påsen det som fick bägaren att rinna över?

Nåja. Efter detta gav jag upp helt. Gick och lade mig efter en god middag med vänner som Guz hade lagat (alltså hon lagade inte vännerna, utan middagen, du fattar) (vännerna var f.ö. inte trasiga alls). I hyfsad tid strax efter 22. Vaknade 30 min senare av en sån där megasur uppstötning du vet. Kan ha varit nationaldagstårtan, eller biffen med kappa och superbearnaissen (lite för mycket fransk dragon?). Eller möjligen (fast det tror jag inte) dålig öl. Gick upp och drog en dubbel Samarin. Hjälpte inte. Tog 3 novalucol. Hjälpte lite grann. Väckte Guz och hon sa att jag skulle djupandas? Fick andas med henne som om jag skulle föda barn eller nåt, och faktiskt släppte det lite. Men innan dess hann jag faktiskt spy upp lite av den supergoda (not anymore …) tårtan. URK.

Opasslig. Det är vad jag är.

JAG SOM JUST HADE FATTAT HUR VÄXELJÄVLARNA FUNKAR!!!
JAG SOM JUST HADE KLARAT 20 STENAR MITT I STIGEN!!!
JAG SOM KAN CYCKLA MED ESSPEDEE PEDALER!!!
JAG SOM NÄSTAN VANT MIG VID ATT TRILLA RAKT IN I MYRSTACKAR LERA OCH BRÄNNÄSSLOR!!!
JAG SOM KÄNNER ATT LIVET ÄR PÅ TOPP!!!

Livet är bara så jävla orättvist :(
Ja peppa upp mig. Hoppas så sjukt mycket att kroppen rätar ut sig och jag får göra come back. Till Lida Loop SKA jag.

Karpe Förfan Diem. Jag ska ta mig igenom det här.
Yours kIngen

måndag 2 juni 2014

Kingen i kändispressen!


Kära blogg,

Alla kändisar hamnar ju förr eller senare i oanade spalter i media, så även nu jag!!! I tidningen Bicycling!!! Tack tack Åsa på Bicycling!

Se så fint de skriver om mig:
Så kommer du igång med MTB

Det glädjer mig sannerligen att jag uppnått stjärnstatus och väntar nu ivrigt på att alla VIP-inbjudningar och röda cykelmattor ska rullas ut. Vore ju finfint att få frottera sig med cyklismens all Bindefeldar och Blondinbellor. Hör av dig, JAG KOMMER liksom!!!

Om inte annat så är ju ett mingelparty en oändligt fin källa till kolhydratsuppladdning. Snittar i mängd som bara rinner ned i halsen tillsammans med gratisbärsen.

Och om inte stjärnspäckade partyn nu råkar dyka upp i långa rader så är jag väl ändå ganska nöjd med att få bidra till de erfarenheter och inspiration en sån här gammal elitcyklare som jag har att dela med mig av.

Se så fint de skriver om mig!

Livet leker!
Karpe Fu**kcn Diem Folks!

PS! Du har väl inte missat mina instruktiva och inspirerande filmer? Här är dom!:










fredag 30 maj 2014

Jag är den utvalde! Går för guld!!!




Kära Blogg,

NU HAR DET HÄNT! JAG ÄR FRÄLST!!

Drömde en helt galen grej – som om det var helt i verkligheten, något säger mig att jag är på exakt rätt väg! Och nu är jag här … När jag hittade fjädern i kylen (samma som i drömmen du fattar) så trillade ALLT på rätt plats! Jag fattar nu – jag har alltid varit på väg mot det här loppet, men det är först nu jag vågat lyssna på de högre makterna. Känns OÄNDLIGT skönt och rätt!!!!!

Strax bara 1 vecka kvar. Snart ses vi!
Kram och Karpe F**nc Diem!


Här är fjädern jag drömde satt i min hjälm. Samma som jag hittade i KYLSKÅPET!!!


torsdag 29 maj 2014

Laddar uuuupppp varenda cell!


Kära Blogg,
Nu börjar det tajta till sig … det känns i varenda por och cell i mig. Jag är verkligen taggad.

PÅ SÖNDAG OM EN VECKA SMÄLLER DET!!!! 

Woooaaahh!

Har funderat mycket på det här med vad man ska fylla på cellerna med. Kolhydratsladdning har jag ju förstått är en mycket bra grej. Så därför har jag kört en del öluppladdning. Gillar verkligen öl så den delen av uppladdningen känns MYCKET bra underbyggd och effektiv. Blev medlem i en helt fantastisk Facebookgrupp som heter Cyköl-turer. Helt fantastiskt. Här är ett exempel på den gruppens fantastiska pepp, tack Cykelöl-grabbar.

Nu ska jag redeema mig och recovrera. Guz har fortfarande problem med att langa rätt flaska och fatta grejjen med rekovrerandet. Vi toktränar så mycket det går kan jag säga.

Flyg högt i helgen!
Karpe Fu**n Diem på er!
Eder da Kiiiingen

tisdag 27 maj 2014

Nu har jag raka ben!!!


Hittade en cykelblaska i fikarummet på jobbet häromdagen. Handlade om det där loppet där man kör runt en sjö hela natten för att sedan inte kunna gå på en vecka pga skavsår på fel ställen och inihelvetes träningsvärk. Avstår gärna det, fast dom har rätt snygga cyklar måste jag säga …

Ja hur som helst stod det om att RAKA BENEN. Inte räta ut dem, eller, i det fall man är begåvad med hjulben (nej nej, inte hjul som på cykeln eller bilen riktigt, men åt det hållet, du fattar), utan faktiskt RAKA benen. Med hyvel. Du fattar säkert. Stod bland annat att man ska göra det för att
”det är snyggt och framhäver musklerna” 
och ännu bättre:
”cyklingen går snabbare”
Precis vad jag letat efter!!!
Stod också:

”Alla gör det”

Och eftersom jag ju tycker att jag tillhör ALLA cyklister så var det bara att ta tag i den här avdelningen skönhetsvård (alltså inte skönhets som hetsa sin pitbull på folk, äh, du fattar). Det visade sig vara svårt. Mycket svårt till och med. För att inte säga ett rent helvete. Får man mer lurv på benen med åren undrar jag? Är det dit allt flyttar sig från huvudet? Det var väldigt svårgenomträngligt och jag fick ropa på Guz som hjälpte till att karva av lockarna. Hon gav upp efter ett ben. Så nu är mitt rundtramp bara halvt. Skitjobbigt. Som att halta omkring med en träsko och en flipflop.

Det här innebär ju nu att jag kommer vara skitstark när jag svänger till vänster (eftersom det är det benet som är rakat nu då) och superlångsam när jag svänger höger. Håhåjaja. Hoppas det är många svängar till vänster på Lida Loop.

Over and out.
Karpe F**n Diem!
Din Kingen

PS. Jo jag vet, man kan gå iväg och vaxa (inte som att vaxa bilen, det har jag redan gjort). Men det ligger liksom inte för mig …

PPSS. Om du undrar varför jag har cykelbrallor på i duschen så är det för att dels vänja mig vid den där blöjan och dels för att raklinjen skulle bli snygg och passa mig perfekt.

lördag 10 maj 2014

Hittar Gigantiska kompisar i TVrutan!!


Kära Blogg,
Slözappade på tvn igår och råkade hitta CYKEL på Eurosport. Fast på asfalt då. Kul kille som snackade, Robban nåt. Skojfrisk kille. Så jag hängde och kikade där ett tag, brukar annars bara kolla Superbowl. Mitt i mitt soffsoft dyker mina amerikanska Giant-kompisar upp!!! Helt galet. Såg sjukt starka ut! Dom hade ganska precis såna hjälmar som jag testade på Cykloteket. Blir lite osäker på om det blev helt rätt just nu ... 

Men det konstiga var ju att killarna på tv hade hjälmarna bakochfram!?!
Får kolla upp det där, kanske hade når med hur vinden blåser. Ska ta och ringa han Robban och höra om det där, han verkade rätt kunnig.
Imorrn blir det lite rull på giganten.

Kingen leaves the building. Over and out.
Karpe Fukcning Diem
Yours Kingen

onsdag 7 maj 2014

Oumbärliga Lida Loop-tips från elitcyklaren Kingen


Kära Blogg,

Äntligen är min film från Lida-cyklingen klar! Kan inte se mig mätt och återupplever den härliga känsla från Lida igen och igen. Jo jag fick ju ge ungdomarna lite tips där ute. Kändes fint, dom paddlade på duktigt till sist. Osis med telefonsamtal som dök upp mitt i slalombacken, hade lätt spöat kidsen annars. Hade dock fortfarande lite problem med växlarna. Har inte hunnit in på Cykloteket än. Nåt måste ju vara fel, det händer absolut INGENTING när jag trampar bakåt? Och det ska det ju.

Mina små blessyrer efter mitt möte med trädet i uppförsbacken börjar läka bra. Men oooooj så ont jag haft! Men vad tusan, är man Kingen så står man emot smärta. No pain no gain.

Fick ju en så sjukt bra idé och ringde till hon styrelseordföranden i Botkyrka Kommun. Rasande trevlig människa, dock lite motsträvig när det kom till naturvård. Får väl lobba lite hårdare framöver tror jag.

Ha en skön vecka folks!!!
Karpe F**n Diem!

Eder Kingen